El 7 de enero de 2026, el Departamento de Salud de Estados Unidos y el Departamento de Agricultura publicaron las nuevas Guías Dietéticas para los Americanos, vigentes hasta 2030. Por primera vez, el documento recomienda el consumo de leche entera y productos lácteos enteros sin azúcar añadida. Las guías señalan que los lácteos aportan proteína, grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales. La recomendación general es consumir tres porciones diarias dentro de una dieta de 2,000 calorías, con ajustes según las necesidades calóricas individuales.
Fuente: NEWSREPORTMX.COM